机械重生在线电影剧情介绍:(4)糖尿病患者(包括尚未明确诊断者)。因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠,这些都是抑郁症症状。(5)节食。减肥而过度节制饮食者,因吃得过少,会出现抑郁症症状。因此,应采取健康的节食方法,使营养平衡。(6)缺乏运动。研究表明,缺乏运动会导致抑郁症。从事体育运动可以消除抑郁症。(7)日照不足。日照不足会使人患抑郁症。专家认为,有些人对褪黑色素非常敏感而患抑郁症。由于这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成,且冬季这种激素含量较高,因此,多晒太阳能消除抑郁症。(8)营养不平衡。人体不能得到充...