视频导航在线剧情介绍:2.不时地发泄发泄。人在生活中总会或多或少的受到外界的压力和侵害，在“受伤”后关键是如何调整自己的心态。可以大哭一场，可以摔桌砸凳，但是这些过后，应该考虑好如何坚强地面对自己的人生，而不是把时间消磨在发泄中。那么，怎样才能有效抑制报复心理呢？1.拥有一颗宽容之心，“宽以待人。严以律己”。包容是一种智慧和美德，是一种修养，宽恕是心灵的解脱。你宽恕了，你的怨恨、责怪、愤怒就没有了。宽容是消除怨恨、责怪和愤怒的良药。把心理的空间留出来，以宽容别人，实质上也是在宽容自己。2.放下复仇的利剑。也许很多人...