哥哥打弟弟韩国电视剧剧情介绍:秋季养颜食谱,奏响美丽的乐章秋季,在五行中主金。肺在四时中与秋相应,在五行中也属金。此时人体的肺气旺盛,在五味中属于辛味。根据五行学说,金能克木。木和五脏中的肝脏相应,在五味中肝脏属于酸味。《黄帝内经》说:“肺主秋,肺若气上逆,急食苦以泄之。肺色白,宜食苦。”又说:“肺欲收,宜食酸以收。”这就是说酸味收敛补肺,辛味发散泻肺。秋天宜收不宜散,故尽可能少食辛味之品,适当多食一点酸味果蔬,以利肺气和补养肝气。一般来说,春秋两季,旧病最易复发,每个人要根据自己的情况,合理安排饮食保健,使肺气得...