哥哥打弟弟韩国电视剧剧情介绍:秋季养颜食谱，奏响美丽的乐章秋季，在五行中主金。肺在四时中与秋相应，在五行中也属金。此时人体的肺气旺盛，在五味中属于辛味。根据五行学说，金能克木。木和五脏中的肝脏相应，在五味中肝脏属于酸味。《黄帝内经》说：“肺主秋，肺若气上逆，急食苦以泄之。肺色白，宜食苦。”又说：“肺欲收，宜食酸以收。”这就是说酸味收敛补肺，辛味发散泻肺。秋天宜收不宜散，故尽可能少食辛味之品，适当多食一点酸味果蔬，以利肺气和补养肝气。一般来说，春秋两季，旧病最易复发，每个人要根据自己的情况，合理安排饮食保健，使肺气得...