港片灌老鼠剧情介绍:大道理:“降魔者先降其心,心伏则群魔退听;驭横者先驭其气,气平则外横不侵。”一切烦恼与不快皆来自于心,只有心静才能降伏一切魔道。宁静可以致远,独处时的宁静,能让人放松身心,提高分析问题的能力。沉思如果,你是第一次听到“沉思”这个词,你的脑海里很可能浮出一幅令人不快的画面:费劲地盘腿而坐,后背生疼,思绪却奔向此刻原本该做的所有事情,并因为太注意自己呼吸与否而导致换气过度。这个画面令人生厌,也是错误的。但要解释清楚许多人为何沉思却煞费口舌,好在有许多令人信服的生理、心理和精神的理由,说明我们为何应该...