嫂在线观看 下载剧情介绍:及时排便才有益健康有些人上厕所是个慢性子,非要等到憋得受不了了才去方便,这种做法对身体很不好。大小便憋得过久,会在体内造成膀胱和大肠的过度充盈,从而加重这些器官的负担,大便久憋还会形成便秘。另外,粪便本来就是人体新陈代谢出的废物,其中含有大量的有毒有害物质,如果不及时排出,这些有害物质就会重新被人体吸收,从而造成“自中毒”的症状。·温馨提示·应当养成按时排便的习惯,尤其以早上排便为好,此时最有利于排出体内毒素。便后并不是用纸就能擦干净世界卫生组织调查显示,大便中的病毒成分有100多种,且生...