力王在线观看剧情介绍:（6）蔬菜：蔬菜含有多种维生素，产妇尤其要多食绿叶蔬菜。（7）红糖：红糖含铁量比白糖高1～3倍，妇女产后失血较多，吃红糖可以促进生血。红糖性温，有活血作用，对于产后多虚多瘀的身体尤为适宜，能促进瘀血排出及子宫复原。月子里对于生冷食物应予禁忌。除水果外，生食不易消化吸收，对产妇不利。一些冷食、冷饮，如西瓜、冰棒、冰淇淋等，应少食或不食，因为冷食有促进血凝作用，与产妇的体质是不相符合的，吃冷食会造成恶露不下或下不尽、产后腹痛、身痛等多种疾病。对于辛热类食物亦应少食。如前面所讲的葱、姜、大蒜、辣椒、...