电影赎金风暴在线观看剧情介绍:(3)经常参加体育锻炼。老年人经常感到这痛那痒,很重要一点是血不够用,血虚老人则会更明显,应时常参加体育锻炼,注意运动量不宜大,运动项目的选择以传统的健身运动为佳,如太极拳、八段锦、气功导引等,还可以进行郊游、踏青,既能呼吸新鲜空气,又能活动筋骨。(4)药物补养。偏脾气虚女性宜选四君子汤或参苓白术散;偏肾气虚女性可服用肾气丸;属肺气虚女性,可常服补肺散。产后气虚的调理方案气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常体形消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更...