堕落学校在线观看剧情介绍:2.学会放松。如果不懂得缓解压力，就容易被其压垮，失去好心情以及身体的健康，因为诸事不顺，心胸自然也无法宽广起来。所以，要学会放松，心情好了，一切都会变得美好起来。3.用快乐之水冲淡苦味。人的精力总是有限的，快乐的事情想得多了，不快乐的事情肯定想得少；相反，不快乐的事情想得多了，快乐的事情肯定想得少，因为他没有精力想，或者还来不及想。正因为这样，虽然有许多痛苦，但专注点和兴奋点，都在寻找快乐上，用快乐之水冲淡了苦味，心就是快乐的。总之，只有把承受痛苦的心放大了，痛苦才会淡化；痛苦淡化了，你...