下载天天看影视下载剧情介绍:“……”几个师姑一听，虽然没有点名，但哪条不是在说她们？表情讪讪地攥紧筷子，放不是、吃也不是。徐茵继续说道：“我还草拟了一份作息表，给大家大致讲讲啊。”徐茵按明慧师太那时候实行的作息制度，稍微做了点调整，比如早起时间，从四点半延到了五点，晚上休息的时间从十点提前到八点半。好多还是半大的孩子呢，睡眠不足长不高、身体也弱。另外，她减少了禅修、听经、诵佛的时长，添了一个半小时的早锻炼，打算教她们练一套防身术。庵里没有男人，进城采购也好、下山化缘、做法事也罢，都得女尼去干，得让大家有自保的能力。...