迷茫：职场新人在经历一个阶段的磨炼之后，常会发现现实和自己预想的差距太大，超出了自己能够估量的范围，于是失去了方向感，没有了目标，无所适从的感觉弥漫其心。迷茫最大的伤害不是来自情绪，而是浪费时间。一个人的迷茫可以持续很长时间，也可以很快消除，有了目标，迷茫也就淡出了。
生气：一个人逐渐成熟的时候，火气也就变小了。生气不完全是坏事，但总是生气，一点就着的新人最易成为炮灰。当你还在气鼓鼓的时候，竞争对手已经在收拾战场，检点胜利果实了。生气，最大的功效就是使你失去理智。
消沉：消沉和迷茫的不同在于，迷茫是因为失去目标造成的无所适从，而消沉则是目标明确，在朝着目标前去的路上，并不一帆风顺，遇到障碍想要放弃，又不忍放弃，于是在这种痛苦之中游离。消沉类似人生中的低潮时期，走出之后就是光明。
装懂：不懂不可怕，装懂也不可怕，最可怕是被人看出来你是在装懂。新人很容易被人看出来装懂，一旦处于这种情况，你的学识浅薄加上诚信危机，就足以影响你的职场个人品牌了。不懂嘛，没什么了不起，菜鸟都这样。
忙累：“最近怎么样啊？”面对这样的询问，很多菜鸟会回答说“忙死了，累死了，苦死了”，仿佛他们干的是全世界最脏、最累的活儿。这里面有个值得反思的地方：如果你一直这么辛苦、劳累、忙乱，是不是你对自己的管理出现了问题，对工作的分类、解决出现了问题，别人很轻松就能完成的工作，而你要拼命加班才赶得上？忙和累，有时候是一把衡量个人能力长短的尺子。