这样状况的老人实际上并不少见,平时心态好,注意养生,身体自我感觉良好,不经意间就一下子查出了多种疾病。这样懂得医学的老人,关键是要及时更新观念,认识人体机能的变化特点,及时必要地体检及疾病的防治是必要的。当然老人有近一半的疾病可以不需要药物等进行相应的治疗,但另外的许多疾病就应该给予高度的重视。
虽然已经是高龄的老人了,但也不要放松对自己身体健康的要求,这样才能保证生活质量。其中需要注意到的是,这位老人就存在着高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症,即所谓的“四高”,并且已出现明显动脉粥样硬化、多发性脑梗死及肾功能损害等。由此这种状况,如果不能积极地规范与有效地饮食与药物治疗,就可能随时发生在这样的老年人身体健康上的突发事件。
在现实生活中,对老年人的身心健康伤害最大的,不是缺钱,不是知识的匮乏,甚至不是生老病死,而是老人的孤独和丧失了自主生活的能力。
老年人的孤独感,是一种无依无靠、无奈无助的凄凉感觉。有了这种强烈的感觉,又会加快自我感觉在体力和精力上的迅速衰退,感觉人生没有意义,对生活没有信心,做事也会逐渐力不从心。因此,就会较快地出现体力衰弱、精力不足、记忆力减退、全身疲乏无力等症状。往往随之而来的是情绪烦躁、忧虑不安、消化不良、失眠多梦等表现。如果再伴有严重的躯体疾病,更可能产生抑郁、绝望的情绪变化,甚至出现悲观厌世与自杀的行为。