3.孔最穴最清热
孔最穴位于前臂桡侧，尺泽穴与太渊穴的连线上，腕横纹上7寸处，经常按摩此穴有清热解表、调肺降气、润肺止血的作用，可治咳嗽、咯血、声音嘶哑、咽喉痛、肘臂痛等。
4.少商穴清肺热、止咳
少商穴位于拇指桡侧距指甲角旁0.1寸，经常按摩少商穴可以调节肺的功能，促进肺清除燥热。它还是治咳嗽的特效穴，当肺热咳嗽的时候，用圆钝头的东西（如棉棒、圆珠笔尾端等）来刺激这个穴位，可以有效止咳。
5.太渊补肺气
太渊穴位于大拇指的根部，有一块突起的骨头，用食指和中指搭在这块骨头上方，会感觉到脉搏的跳动，这就是穴位所在了。它是肺经的原穴，所储存的是人体的先天之气，而且是气血最旺盛的地方，所以按摩太渊穴，可以激发人体的先天之气，不断地充实身体的气血，使人逐渐强壮起来。一般用拇指按压，以感到酸麻为度，每天早、晚各按摩1次，每次约300下。
肺经在寅时当令，也就是凌晨3～5点，是按摩肺经的最佳时间。但这个时候应该是人睡得最沉的时候，那么应该怎么办呢？只要在同名经上找，也就是足太阴脾经，即在上午9～11点脾经旺时进行按摩，就能取得同样的效果。
