因此爱比克泰德建议，时刻记住两条规则：（1）事物没有好坏之分，除非我们选择赋予它好坏；（2）我们不应该试图引导事物，而应该遵循事物。抵抗是徒劳的，接受发生的一切，充分利用受控的事。
[6]　 Adonis出自希伯来语、希腊语，寓意务实、可爱、伟大、英俊、美丽。
[7]　 巫毒娃娃 （Voodoo Doll）起源于非洲南部的巫毒教 （Voodoo）。原始的巫毒娃娃均是由兽骨或是稻草编制而成，个个面目狰狞，被视为邪恶诅咒的代表。现在巫毒娃娃的意义并不仅仅代表诅咒和惩罚，更在爱恋、守护和心理治疗方面具有象征作用。
[8]　 嗜酒者互诫协会，又名戒酒匿名会（Alcoholics Anonymous），是美国退役大兵比尔和鲍伯医生于1935年6月10日建于美国的戒酒团体。协会成员相互交流经验、相互支持、相互鼓励，帮助成员从嗜酒的泥潭中走出来，得到全面康复。
[9]　 埃利·古尔丁，原名Ellie Goulding，英国女歌手、演员。
第四章 恶人：消极情绪碍事