五、男性减肥运动
随着社会的发展，人类物质文明的进步，在生活水平提高的同时，越来越多的人开始被肥胖问题所困扰，尽管很多男性并不像女性那样推崇“骨感美”，但是身体日渐发福也不是大多数男性愿意看到的。
科学家研究发现，从健康的角度看，在肥胖程度相似的男性和女性中，男性所承担的风险比女性要大得多。这是因为过度肥胖的男性更容易患心血管病、糖尿病、高血压等疾病，而有些肥胖的妇女身体却完全健康。
因此，所有过度肥胖的男性，考虑到由此而可能引起的各种疾病，都应当减肥，特别是那些腹部和腰部肥胖的男士更应该积极地减肥。男性体内有约数亿个脂肪细胞，细胞老化便会加快肥胖。男性随年龄增长，基因、激素和减慢的新陈代谢对腰腹部都会产生影响，而与此同时，腰腹部多余的脂肪也将随之而生。
