当孩子情绪不稳或者做错了事情的时候，告诉他“没关系”、“不要怕”之类的话，慢慢地，孩子可能就会建立自信，走出了焦虑，学会了应对困难，并形成了乐观开朗的性格。
患有严重焦虑症的孩子一定要去医院进行治疗，不能回避药物的作用，但一定要在医生的指导下服用。
严厉苛刻的管教是强迫症的温床
强迫症是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复出现的观念、情绪或行为。患病者都为此十分痛苦，但是自己却无能为力，无法控制自己的大脑。成人的强迫症中有1/3起病于15岁以前，尤其多见于在敏感、害羞、谨慎、办事刻板、力求完美等个性特征的孩子中。儿童强迫症的表现在：不论是否吃饭反复洗手、上下楼梯时反复数楼梯的级数、看图书时反复数图书里的人数等。
儿童强迫症既有强迫观念又有强迫行为，甚至有的儿童将强迫症状当做秘密而隐藏起来。值得注意是，在儿童正常发育阶段，也会出现一些正常的“强迫”现象，例如：不可克制地去碰触周围的一些东西，走路遇到路面有裂缝时就不自主地跳过去或总重复唱一名歌词，上床脱衣服时，总有拍胸捶腿等习惯性动作，然而这些动作没有痛苦感，也不影响孩子的日常生活，更不会因为不可克制而产生焦虑，并且随着时间的推移会自然消失。