日常出门在外，有时候连早起那段锻炼的时间都没有，现在在家，也没什么活儿，难得有时间，不抓紧练练？
“懒惰使人退步！”
虽然，连这么个几个小时，一天时间的，功力也不会瞬间暴涨，但是勤能补拙，手能生巧，这个本身也是靠积累的！
第五百零五章休息时间
原本，周云他们听到蓝暖第一句话，也是以为她找萧安有事情，结果没想到，竟然是对着他们大家的！
而且，蓝暖竟然说，难得有休息的时间，不要浪费了，去修炼锻体术？
这是何等的凶残的，竟然让他们在休息时间，也让他们锻体？
知道锻体对于他们这些成年人来说，有多么的残酷无情吗？
难得的休息时间，难道，不该是在家们口，兄弟几个一起侃大山吗？
最不济，直接回屋里睡大觉啊。
早知道，会被蓝暖这么一顿锤，他们就早先去下地去了。
去地里拔草，也好过在家里锻体啊。
一想到骨头筋脉被拉伸开的酸爽，还没开始，就觉得全身都在疼了。
周云最先给萧安使眼色，接着孙柏他们也是，一个劲儿的给萧安打眼色。
