过性生活，也不是随心所欲，无所禁忌的。在日常生活中要注意做到以下几点：
1.七情太过不宜行房
“人非草木，孰能无情”，七情，人皆有之，但七情太过不仅耗伤气血、损及内脏，而且不宜行房。龚廷贤说：“愤怒中尽力行房事，精虚气竭，发为痈疽；恐惧中入房，阴阳偏虚，自汗盗汗，积而成劳。”情志不畅，七情太过时，体内气血运行处于逆乱或壅滞状态，精气闭塞，不能产生正常的性兴奋，性反应机制无法循序发展，如果这时行房则会加重气血逆乱或壅滞，耗伤精气，影响机体的生理功能。七情太过时行房会使某一方对另一方产生强烈的反感，无法激发性兴奋，造成性生理和性心理的双重创伤，容易导致性欲低下、性冷淡、性高潮缺乏、性交疼痛等性功能障碍。
2.疲劳时亦不可行房
疲劳包括体力和精神两个方面。唐朝冰在注释《内经》时说：“强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰。”《玉房秘诀》也说：“劳倦重担，志气未定，以合阴阳，筋腰苦痛，以是生子，子必夭残。”