不过就在这个时候，脑海之中又传来了提示：“呼吸由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息。”
凌宇连忙开始调整呼吸，他每一息就变得格外悠长，此刻他感受到自己的心脏跳动变得极为缓慢起来，就仿佛像是停止了一般，可是让他感到奇异的是，他丝毫没有感受到窒息之感，反而感觉四周的一切变得更加清晰起来，甚至于他感觉到自己每一次呼吸，都仿佛是将一口口最为精纯的能量直接喝进嘴里一般，这让他兴奋的难以自制。
过了大约四分只一炷香后，新的提示再度自脑海响起：“所说随息、心窝下降、气贯丹田，鼻吸鼻呼。”
凌宇二话没说直接照做，这是他感觉自己的心中的杂念慢慢的消散了，他也不知道这到底是怎么回事，就仿佛有人在自己耳边呢喃一样，他的呼吸变得更为绵密均匀，能量吸收的速度也成倍的提高，凌宇第一次感觉到能量如同潮涌一般涌进身体的感觉，这让他简直无法用言语来形容此刻内心的喜悦。