恐惧究竟为何物？我们怎么从恐惧中产生出一种改变生活中的软弱、贫困和不足的力量呢？恐惧纯粹是一种心理想象，是一个幻想中的怪物，我们能够认识到这一点，心头的恐惧感就会消失。
恐惧通常使人麻木，缺乏创造力；恐惧毁灭自信，导致优柔寡断；恐惧使人意志动摇，不敢做任何事情；恐惧还导致人们产生怀疑和犹豫的心理。恐惧是能力上的一个大漏洞。有许多人把他们一半以上的宝贵精力浪费在毫无益处的恐惧和焦虑上面了。
恐惧虽然阻碍着人们力量的发挥和生活质量的提高，但我们也必须清楚地认识到它并非不可战胜的。只要人们能够积极地行动起来，在行动中有意识地纠正自己的恐惧心理，恐惧就不会再成为我们的威胁。
有一个文艺作家对创作抱着极大野心，期望自己成为大文豪。美梦成真前，他说：“因为心存恐惧，我眼看着一天过去了，一星期、一年也过去了，仍然不敢轻易下笔。”