小肠经的常见症状
小肠经最常见的症状是肩臂疼痛,其他的小肠经证候还有重听、眼黄、眼涩等与体液有关的不适,有时还可能出现尿频、腹胀。梳理小肠经,刺激小肠经上的穴位是很有效的方法。
有的人脾气很急,总是心烦气躁,动辄要与人争吵嚷嚷,中医认为是心火亢盛。由于火气太大,无处宣泄,就拿小肠经“撒气”了,结果小肠经就会肿胀、硬痛。顺着小肠经就会牵连到耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指,造成这些地方或疼痛或麻木。
小肠经保健
不规律的饮食习惯,油腻和重口味的食物会让人们的小肠经不堪重负,再加上繁忙的生活节奏和工作让人们无法得到充分的休息和调理,就更别说运动健身了。长此以往,小肠经渐渐地开始产生不良反应,严重的甚至开始影响身体的健康了。所以说,学会清肠养生是一项必须的功课。