张主任经常提到的一个词是“严谨”。我是这样理解的：对任何事情，都要尽可能全面地思考，权衡利弊后再决定。对待身体，就更要慎重。如夏天喝绿豆水可以清凉解毒，起到消暑的作用。这是一个南方最常见的消暑办法，但人人都适合吗？还有运动有益健康，但不是人人都能从中获益。我们单位有一对夫妇，狂爱打排球，可身体并未见强壮。男的日渐肥胖，天气一冷，鼻涕横流。女的动不１３４动就感冒，无奈地抱怨：“这不天天运动了吗，怎么还天天得病？”天气在变，人体在变，原来有益的东西不见得现在还有好处。岁时进行运动是增强体质，岁还做同样的运２０４０动，就可能是在消耗阳气了。可见，简单地说某种食物、某个方子能治什么病，肯定是不全面的。
仔细看张老师的书会发现，每一个方子的运用，必然经历以下几个步骤：（）查找病人的病因；１